呼吸法を基に氣を錬磨し実生活で活用する方法を学ぶ初級編で学んだ呼吸法の応用の実践「観自在」から「梵我一如」宇宙と一体となることを掴む
自分らしさ、自分らしく呼吸をすることの大切さを初級編「観」で掴んで頂きましたので、皆様には新たなバージョンをお届け致します。
地球と折り合いをつけ生きるを活かすために「梵我一如」〜我は宇宙と一体なり〜
「新しい生活習慣」の中で、呼吸はかなり浅くなっている昨今、日常では声を抑制し、同調圧力により身体は無意識の内に縮んでしまいます。
呼吸法を駆使して生きる知恵と力の高め、何ものにも囚われない自分らしさを手に入れましょう。
生きる上で最も重要な生命活動「呼吸」はともすれば「無意識化」におかれ、呼吸法など意識せず無用とされてしまいます。
前回の6回の講座では、合氣道の重要な構成要素の1つである呼吸法を中心に、様々な生きる上での重要な奥義をお届け致しました。
今回の講座は実践を主体に如何に動くか、如何に生きるか、自分らしさと自分の宇宙を一つにするための講座となります。