呼吸法を基に氣を錬磨し実生活で活用する方法を学ぶ 初級編で学んだ呼吸法の応用の実践 「観自在」から「梵我一如」宇宙と一体となることを掴む
自分らしさ、自分らしく呼吸をすることの大切さを初級編「観」で掴んで頂きましたので、皆様には新たなバージョンをお届け致します。
地球と折り合いをつけ生きるを活かすために「梵我一如」〜我は宇宙と一体なり〜
「新しい生活習慣」の中で、呼吸はかなり浅くなっている昨今、日常では声を抑制し、同調圧力により身体は無意識の内に縮んでしまいます。
呼吸法を駆使して生きる知恵と力の高め、何ものにも囚われない自分らしさを手に入れましょう。
生きる上で最も重要な生命活動「呼吸」はともすれば「無意識化」におかれ、呼吸法など意識せず無用とされてしまいます。
前回の6回の講座では、合氣道の重要な構成要素の1つである呼吸法を中心に、様々な生きる上での重要な奥義をお届け致しました。
今回の講座は実践を主体に如何に動くか、如何に生きるか、自分らしさと自分の宇宙を一つにするための講座となります。